碎碎念
開始投資VOO
從6年前看到柴鼠兄弟介紹美國股市的影片起，就斷斷續續地有在思考要投資美股，主要是為了分散風險，以及可能比台股更高的報酬率。然而，當時我連在台股市場的投資也還不穩定，交易策略、投資心態都還處在摸索試錯的階段，因此就沒有冒進，挑戰更加陌生的美股了。
直到最近，總算是大致弄明白了外匯、稅務、美股標的、投資方式……等等課題，而自己在台股的投資部位也基本成形了。因此，這個月決定開始嘗試投資美股😁
我是採用台灣券商複委託的方式，定期定額投資VOO。策略很簡單：就是一貫的「持續買進，長期持有」。除非發生什麼重大變故，否則基本上是不會賣出的😉 那麼，就祝我好運囉🤞
錦繡未央，總還有一些美好，值得我去追求
最近大家很喜歡來我晨練挑戰的貼文底下算數學XD 想幫我找出「要怎麼偷懶，才能維持99%的達成率？」😂
其實懶惰如我，這些事，早在發起挑戰前我就想過了好嗎😏 才會刻意從偷懶的第一天開始呀：
- 從0%開始，要到第100天，達成率才會變成99%
- 以天數為橫軸、達成率為縱軸，會畫出一條凹口向下，極限收斂在1的曲線
- 如果要維持99%的達成率，往後就是每100天可以多偷懶一天
- 天數欄位設定為4位數，要挑戰到第一萬天才會爆表，也就是27年又138天
- 取個整數算30年，如果一直維持99%的達成率，那我總計大概能偷懶3個多月……
開啟挑戰之前，我的小腦袋瓜子就這麼來回扒拉著算盤🤣
至於達成率為什麼不進位？要用無條件捨去到整數位，讓它停在99%呢？這就是我第一天刻意偷懶的原因呀！要避免完美主義作祟，想藉著99這個不完美的數字提醒自己：
- 錦繡未央，總還有一些美好，值得我去追求🥰
- 無法完美也不必完美，成為足夠好的自己就好😁
無論如何，希望晨練挑戰這個專案能長長久久地執行下去！也願我們大家都能健健康康的運動到老！
你如果保持道德操守，不去剝削兒童的心智，你就輸了
「腦邊緣資本主義」來臨，Z世代成為最憂鬱世代？社群媒體損害年輕人心智來賺錢？社交障礙、睡眠剝奪、注意力碎片化、數位上癮！ 書來面對EP56《失控的焦慮世代》
- 02:52 2010年後，人類的孩童開始轉向以手機為主的童年，小孩對於現實世界的興趣減低，漠視螢幕以外的活動。有智慧型手機看似是一種科技進步，但其實已經開始影響小孩的心智。
- 03:57 1959年，聯合國就把遊戲列入兒童的基本人權，因為越來越多心理學研究發現：一旦剝奪兒童玩耍經驗，就會對認知能力的發展造成負面影響。2010年後，Z世代的青年在手機上度過童年，網路世界看似打開了新體驗，但其實也阻礙了他們的現實體驗，越來越少實際互動來培養社交能力。
- 04:47 現實中的團體遊戲、活動本身就是目的，大家覺得好玩就好，年輕人可以在過程中學習社會化，學習磨練各種社交技巧，不能逃到網路世界。換句話說，在現實中要進入一個群體是有門檻的，你必須付出時間精力去經營人際關係。但是在線上遊戲、社群媒體上，你如果不爽，就可以封鎖、把某個人踢出群組，或是轉移到其他社群，也就無法在過程中學習人際互動的技巧。而且社群媒體上的社交有明確的目的性，你會考慮每個貼文po出來後獲得多少流量，如同是在建立個人品牌，而不能無拘無束地做自己。
- 06:38社群媒體的4大傷害
- 社交剝奪
- 睡眠剝奪
- 注意力碎片化
- 上癮
- 11:30 當代社會已經轉變成了「腦邊緣資本主義」，企業營運的方式不再是提供有競爭力的產品，而是改造消費者的大腦神經結構，鎖定大腦裡負責控制情緒的邊緣系統，奪取年輕人的注意力，讓人上癮，就像毒販利用毒癮來賺錢一樣。所以就算臉書、YouTube平台爛得要死，人們還是會繼續使用這些產品，彷彿像中了毒一樣。
- 17:48 線上遊戲跟現實遊戲有一個很大的區別：現實中的遊戲需要團隊合作、需要雙方的身體同步協調互動，這種同步的體感會增強社會連結，也會讓人學習面對輸的風險；但是在線上遊戲的世界，不存在這種同步的體感，你死幾次都沒關係，死了就重新玩一次就好了，沒有什麼風險。換句話說，大規模男性宅在家的現象，其實不是在迴避現實，而是在迴避風險。
- 19:43 科技公司的競爭是集體行動問題：當公司把註冊年齡下修到13歲，就可以為自己的社群媒體拉到更多用戶。你如果不這麼做，你的競爭者這麼做，他就贏了；你如果保持道德操守，不去剝削兒童的心智，你就輸了。也就是說，資本主義的競爭邏輯，導致企業必然要參與這場角逐注意力的競賽。
- 20:31 從設計者的角度來看，社群媒體其實就像賭場一樣：平台的老闆是莊家，莊家要想辦法讓更多玩家待在賭場才能賺更多錢。最容易騙入賭場的，就是大腦還在發育的小朋友。所以腦邊緣資本主義，可以說是刷新了道德底線，透過傷害孩童來賺錢。
- 22:16 數位產品帶來的危害其實是有階級差異的：中產階級的家庭，父母比較會把關小孩使用手機的時間；但是勞工階級的家庭，父母沒時間管小孩，就會放任他們玩手機。結果是勞工階級的小孩注意力更分散，考試成績也更差。所以如果校園禁止所有學生使用手機，其實可以在一定程度上消彌階級差異。
- 22:57 增加學生跟自然環境互動的機會，也有助於改善心理健康。因為人類天生就有親生命性(biophilia)，當人處在自然環境中時，就會有助於情緒的穩定。
我叫做楊双子，我主張台灣獨立
- 如果我必須死一千次，我只願死在那裡；如果我必須生一千次，我只願生在那裡；我那小小多山的國家。—鄭南榕
- 文學有時候非常無力，有時候卻堅實無比。文學在極權政體、武力戰爭的面前，虛弱薄脆得彷彿微不足道。可是，偏偏是這樣看似虛無飄渺的文學，卻在時代巨輪碾壓過後，為人類留下無可抹滅的印記與刻痕。
- 台灣，是台灣人的台灣。—蔡培火
- 誰才是台灣人呢？我認為，真正核心的關鍵並不是種族與血緣，不是先來後到，而是對台灣這塊土地的認同。只要是對台灣這塊土地有所認同，並且決定跟台灣這塊土地一起走向未來的人，就是台灣人。
- 因為民主自由的台灣，我們才得以擁有現在的生活與腳下的舞台。我對這土地愛得深沉，因為我吃台灣米，喝台灣水，因為我領受這塊土地的餵養，也因為這塊土地如此海納百川，擁抱所有來到這裡的人。
- 我所寄望可以透過文學到達的未來，具體來說究竟是什麼呢？那就是透過書寫，讓更多台灣人認同我們所身處的這塊土地，認同我們作為同一個國家的生活共同體，雖然是小國小民，卻也是好國好人。
- 我會持續書寫，為我那小小多山的國家。
一個文明的終極成果是它的集體人格
- 38:36 一個文明的終極成果是它的集體人格。說白了，一個文明演化了幾千年，最終不過就是鍛造出來了一種理想的人的活法。
「任何文化都是前人對後代的遺囑。最好的遺囑，莫過於理想的預示。」—《君子之道》
一個文化，本質上不是它過去創造了什麼東西，而是它最終凝結成了一種期待，它對生活在這個文化裡的所有人的一種承諾、一種叮囑。文化對所有人說：「我的子孫們，你們未來要努力成為這樣的人！這樣的活法！」這就是所謂的集體人格。 - 41:28君子懷德，小人懷土。—《論語》
- 42:06 懷德，謂存其固有之善。懷土，謂溺其所處之安。—朱熹
- 42:11 「土」就是環境，(懷土)就是指一個人深度地受到他所處的具體環境的影響。你就像一株植物一樣，扎根在你的土壤中，土壤什麼樣你就什麼樣，土壤有變化你就隨之而變，這就叫小人。
- 42:33 「德」是一種抽象的、超越的、恆定的品格。所謂德，對就是對，錯就是錯，不能看情況、不能隨風倒、不能和稀泥，這才叫德，這才叫君子。君子懷德，就是不看情況，我只認終極原則。
- 43:50 「中國人的四大寬容：雖然你堅持的原則很有道理，但是你看，大過年的，你就別跟他吵了吧；來都來了，你就忍著噁心幹完算了；人都死了，你就別跟他一般見識了；都不容易，你就不能讓著他點嗎？」這就是讓我們不做君子的一種誘惑。
- 45:48 一個缺乏原則的老好人，在孔子的世界裡，這就是最糟糕的人，甚至比小人還糟糕。「鄉愿，德之賊也。」—《論語》
- 46:28君子之德風，小人之德草。—《論語》
- 50:18君子不器。—《論語》
- 50:53 君子是一個全然的人，不是為了任何特定目的而生的。不要被任何標籤所綁架，隨時隨地保留自我成長的可能性。
- 56:19 一個人，要有道德立場的超越性，要有改變世界的主動性，要有隨時生成全新自我的成長性，您就是個君子。
- 01:05:30 民，吾同胞；物，吾與也。—《西銘》
民胞物與。全天下所有人都是我的同胞，全天下所有的物都與我同在。這就是君子的精神高度。
順我者昌，逆我者被嫖娼
被控「顛覆國家」第一人！李明哲返台是「奇蹟」嗎？了解白色恐怖是關鍵！｜熊好你攏知 EP4
- 01:08 中國習慣用抹黃或抹黑的手法，來對付跟它意見不同的人。
- 02:04 「順我者昌，逆我者被嫖娼。」這是形容一個威權的政體，在面對政治異議者通常會採用的手段。因為只有把人汙名化，才能把這個人的社會影響力消除。對共產黨來說，這是一個最安全的手法。
- 06:10 真正的救援行動，從來都只有高調救援，才會讓獨裁政府有所忌憚；如果你是忍氣吞聲、私下處理，那其實你就任人擺布了。
- 06:53 公開透明，是抵抗中國抹黑抹黃最好的手法。
- 07:02 我們寄信到監獄去，其實當事人看不到，但是警察會看得到，因為警察要審查所有的信件。警察看到，他只要有一點點懷疑(中共對內宣傳當事人如何十惡不赦)，他們在監獄裡面對這個政治犯就不會太過分，就不會去虐待他。
for those we will never meet
Hello, brother. If you’re listening to this, the world is still here and so are you. For the record, I never had a moment of doubt. I knew you’d find a way. You always do. I hope, in time, you can see this life is not some quirk of fate. This was your calling. Your destiny. A destiny that touches every living thing. Like it or not, we are masters of our fate. Nothing is written. And our cause, however righteous, pales in comparison to the impact of our effect. Any hope for a better future comes from willing that future into being. A future reflecting the measure of good within ourselves.And all that is good inside us is measured by the good we do for others. We all share the same fate — the same future. The sum of our infinite choices. One such future is built on kindness, trust, and mutual understanding, should we choose to accept it. Driving without question towards a light we cannot see. Not just for those we hold close, but for those we’ll never meet. I hope you know I’ll always love you, brother. And I will see you again, though I hope it’s not too soon. The world still needs you. Of course, they’ll never know it, but we did it. We, who live and die in the shadows. This message will self-destruct in five seconds. Good luck, Ethan.
